Peu importe si l’histoire n’est pas vraie.
Au départ, il y a cette perception,
une image.
une odeur.
peut-être un son.
Quelque chose d’à peine perceptible,
presque rien.
Pourtant, dans ta tête, tout s’emballe :
un souvenir,
une scène et puis déjà une autre.
Ça va vite.
Trop vite.
À peine perçu…
Le corps, lui, n’attend pas.
Il ne vérifie pas si cette histoire est vraie.
Une tension qui s’installe.
Le souffle qui se raccourcit.
Et le ventre qui se serre,
jusqu’à faire mal.
Ce qui n’était qu’une perception…
se transforme en état.
Un stress qui s’installe dans le corps.
Et pourtant, il aurait suffit juste d’un instant de pleine conscience.