QUELS SONT TES COSTUMES ?

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QUELS SONT TES COSTUMES ? La métaphore des costumes  La métaphore des costumes est souvent utilisée lorsque l’on évoque les rôles que nous jouons dans nos vies.  Parent, ami, co-équipier, collaborateur…  Les acteurs que nous sommes savent que la transition...
LA PLEINE CONSCIENCE EN QUELQUES MOTS

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LA PLEINE CONSCIENCE EN QUELQUES MOTS   Mindfulness.    Lorsque le bouddhime s’est démocratisé dans le monde occidental dans les années 60, ce terme a été traduit en français par Pleine Conscience. Cette traduction revêt un caractère spirituel, voire religieux,...
Moins de STRESS, c’est mieux pour mon DIABETE !

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Moins de STRESS, c’est mieux pour mon DIABETE ! 3.5 millions de personnes diabétiques sont traitées en France, soit environ 5% de la population. 90% d’entre elles le sont pour un diabète de type 2 A La Réunion, en 2020, 71200 personnes étaient touchées par cette...
Le STRESS : c’est quoi exactement ?

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Le STRESS : c’est quoi exactement ? Terme à la mode ? réalité concrète ? Le sujet du stress est récurrent. En 2021, en France, 2 femmes sur 3 et 1 homme sur 2 indiquent avoir été stressés au cours des 6 derniers mois, et pour la majorité d’entre eux, ce...
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